健康講座：維生素D3缺乏，該如何補充會更好?

維生素D3 是近年熱門的健檢檢查項目，根據台北聯安診所的統計分析，發現超過8成上班族缺乏維生素D，以女性、年輕人最明顯。此外，根據群聯電子2020年員工健康檢查統計，公司員工缺乏維生素D的比例高達81%。 

有鑑於此，我們於3月舉辦講座－「維生素D缺乏，該如何補充會更好」，邀請新竹馬偕家醫科主任進行演講，告知同仁缺乏維生素D的原因及對身體的影響。最重要的是，同仁可藉由日照、飲食及保健品攝取來補充維生素D。此活動共有35位同仁參與，希望透過講座讓同仁更加認識維生素D並提升自我健康意識。