健康讲座：维生素D3缺乏，该如何补充会更好?

维生素D3 是近年热门的健检检查项目，根据台北联安诊所的统计分析，发现超过8成上班族缺乏维生素D，以女性、年轻人最明显。此外，根据群联电子2020年员工健康检查统计，公司员工缺乏维生素D的比例高达81%。 

有鉴于此，我们于3月举办讲座－「维生素D缺乏，该如何补充会更好」，邀请新竹马偕家医科主任进行演讲，告知同仁缺乏维生素D的原因及对身体的影响。最重要的是，同仁可藉由日照、饮食及保健品摄取来补充维生素D。此活动共有35位同仁参与，希望透过讲座让同仁更加认识维生素D并提升自我健康意识。